gestão das emoções

A gestão das emoções, as cores e a magia dos m&m’s

Hoje, Lisboa acordou cinzenta, como Portugal, uns mais e outros menos, a terem de gerir sentimentos menos agradáveis… De irritação, de deceção e aborrecimento. Quando falamos em emoções, não estamos a sugerir “agir sem pensar” ou deixarmo-nos ir pelo nosso lado “irracional”, como ficar vermelho de raiva a insultar o árbitro. Pois, nada disso.

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HR Challenge 365 | #23 Gestão das Emoções

Gerir as emoções, significa, muitas vezes, colocar em perspetiva algumas situações mais constrangedoras ou mesmo situações que nos deixem mais desanimados e sem motivação. O desafio desta semana prende-se precisamente com a necessidade de colocar em perspetiva algumas situações do nosso dia-a-dia. Conseguirmos relativizar situações menos boas só é possível com uma mente aberta e consciente de […]

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Sorrir, chorar e…Brindar!

  Quantas vezes já vimos piadas que retratam os inúmeros estados de espírito pelos quais as mulheres passam durante 24 horas? É verdade? Sim! É exclusivo às mulheres? Não! Enquanto seres humanos somos confrontados todos os dias com vários estímulos que nos provocam as mais diversas emoções. Acredito que o truque, para que possamos lidar […]

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Home Sweet Home

Todos os que fazem parte da Neves de Almeida | HR Consulting têm que possuir uma competência muito desenvolvida: a adaptabilidade. É esta que nos torna peritos em fazer malas e em nos transportar para o outro lado do mundo: desta vez, até Angola. Levamos recomendações e diversos avisos de todos aqueles com quem nos […]

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